Entspannung

Warum überhaupt ein Extra-Programm 60+? Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen der vhs willkommen. Unsere speziellen Angebote für Menschen im besten Alter umfassen u. A. besondere Themen wie z. B. Rentenreform und Erbrecht. Sie finden zu Tageszeiten statt, die angenehm sind – zum Beispiel Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende. Ihre Gestaltung und das Lerntempo sind lockerer und flexibler, zum Beispiel bei den Sprach- und EDV- Kursen „mit Muße“. Übrigens: Bei uns können Sie den Offenburger Senior*innenpass für alle Angebote einsetzen.

Gesundheit Entspannung

Meditation zum Kennenlernen

6 Termine

Mi. 11.02.2026, 17.00 Uhr

Offenburg St. Josefsklinik Auditorium

Die Anmeldung läuft über das Ortenau-Klinikum:
Dieter W. Schleier
Zen-Anleiter und Kontemplationslehrer, Mediator und NLP-Coach
Vertrauensperson Schwerbehindertenvertretung Ortenau Klinikum
0781 472-8300 oder 0172 7688542
dieter.schleier@ortenau-klinikum.de

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

Einführung

8 Termine

Mo. 23.02.2026, 20.00 Uhr

Offenburg Kunstschule Atelier 6 Bewegungsatelier

Kurs abgeschlossen

Zen-Meditation

Einführung in die Zen-Praxis

4 Termine

Di. 03.03.2026, 19.15 Uhr

Offenburg VHS 111 Bewegung

Kurs abgeschlossen

Lachyoga

5 Termine

Di. 03.03.2026, 16.15 Uhr

Offenburg VHS 113 Bewegung

Kurs abgeschlossen

Klangschalenbad für Körper, Geist und Seele

5 Termine

Mi. 04.03.2026, 17.45 Uhr

Langhurst Grundschule, Gymnastikhalle, kleiner Festsaal

Kurs abgeschlossen

Gelassenheit lässt sich lernen

3 Termine

Fr. 06.03.2026, 18.00 Uhr

Offenburg VHS 101 Seminarraum

Kurs abgeschlossen

Achtsamkeitstraining für Einsteiger*innen

4 Termine

Fr. 06.03.2026, 19.00 Uhr

Offenburg VHS 111 Bewegung

Kurs abgeschlossen

Hatha-Yoga auf und um den Stuhl

8 Termine

Fr. 06.03.2026, 10.00 Uhr

Offenburg VHS 111 Bewegung

Kurs abgeschlossen

Yoga für einen gesunden Rücken

12 Termine

Do. 12.03.2026, 19.45 Uhr

Offenburg VHS 112 Bewegung

Anmeldung möglich

Yoga & Beckenboden

11 Termine

Do. 12.03.2026, 18.20 Uhr

Offenburg VHS 112 Bewegung

Anmeldung möglich

Hatha-Yoga auf und um den Stuhl

11 Termine

Fr. 13.03.2026, 9.30 Uhr

Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum

Die Plätze sind für die Teilnehmer/innen im Vorkurs reserviert. Gerne können Sie sich per Mail an die anmeldung@vhs-offenburg.de auf die Wartliste setzen lassen. Sie werden informiert, sobald Plätze frei werden.