Warum überhaupt ein Extra-Programm 60+? Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen der vhs willkommen. Unsere speziellen Angebote für Menschen im besten Alter umfassen u. A. besondere Themen wie z. B. Rentenreform und Erbrecht. Sie finden zu Tageszeiten statt, die angenehm sind – zum Beispiel Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende. Ihre Gestaltung und das Lerntempo sind lockerer und flexibler, zum  Beispiel bei den Sprach- und EDV- Kursen „mit Muße“. Übrigens: Bei uns können Sie den Offenburger Senior*innenpass für alle Angebote einsetzen.

Gesundheit Entspannung Entspannungstechniken

Lachyoga  

5 Termine
Di. 03.03.2026, 16.15 Uhr
Offenburg VHS 113 Bewegung
Kurs abgeschlossen

Gelassenheit lässt sich lernen  

3 Termine
Fr. 06.03.2026, 18.00 Uhr
Offenburg VHS 101 Seminarraum
Kurs abgeschlossen

Deine Stimme - Dein Klang  

Innere Balance durch Atem und Stimme

1 Termin
Sa. 28.03.2026, 14.00 Uhr
Offenburg VHS 114 Bewegung
Kurs abgeschlossen

Breathwork Basics: Schnupperworkshop für mehr Ruhe & Balance  

1 Termin
Sa. 28.03.2026, 11.00 Uhr
Offenburg VHS 113 Bewegung
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung  

und lockere Bewegung

10 Termine
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
Offenburg VHS 111 Bewegung
Anmeldung möglich

Autogenes Training  

und lockere Bewegung

8 Termine
Di. 14.04.2026, 19.15 Uhr
Offenburg VHS 111 Bewegung
Anmeldung möglich

Stille finden im Alltag – Achtsame Bewegung & Stressreduktion  

6 Termine
Di. 14.04.2026, 19.30 Uhr
Offenburg VHS 114 Bewegung
Kurs abgeschlossen

Einführung in Breathwork: Grundlagen für den Alltag und Entspannung  

5 Termine
Mi. 15.04.2026, 18.30 Uhr
Offenburg VHS 101 Seminarraum
Kurs abgeschlossen

Lachyoga  

5 Termine
Di. 21.04.2026, 16.15 Uhr
Offenburg VHS 113 Bewegung
Kurs abgeschlossen

Grenzen erkennen und respektieren  

- vor allen Dingen meine eigenen

1 Termin
Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr
Offenburg VHS 301 Seminarraum
Kurs abgeschlossen

Klangbad: Entspannung mit Kristallklangschalen  

1 Termin
Fr. 08.05.2026, 18.30 Uhr
Neuried DH Ev. Kirche, Gemeinderaum
Kurs abgeschlossen

Achtsamkeitsklangkonzert – Klang der Stille, Raum für Begegnung  

1 Termin
Do. 18.06.2026, 19.00 Uhr
Offenburg VHS 102 Saal
Anmeldung möglich

Lachyoga  

5 Termine
Di. 30.06.2026, 16.15 Uhr
Offenburg VHS 113 Bewegung
Anmeldung möglich

Selbst- und Zeitmanagement  

1 Termin
Sa. 04.07.2026, 9.30 Uhr
Offenburg VHS 101 Seminarraum
Anmeldung möglich