“Familie werden, Familie sein” ist ein Angebot in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Offenburg. Sie ermöglicht Ihnen, kompakt und flexibel alle wichtigen Informationen rund um die Geburt Ihres Kindes zu erhalten sowie einfach und direkt mit Expert*innen vor Ort in Kontakt treten zu können.

Für werdende Mütter, Väter und Großeltern. Hier ist Raum für Ihre Fragen und für Austausch.

Sie kennen jemanden, die/der Nachwuchs erwartet und Orientierung braucht? Gibt’s bei der “Familie werden, Familie sein”. Sagen Sie’s weiter!

 

Gesundheit Entspannung Entspannungstechniken

Lachyoga  

5 Termine
Di. 03.03.2026, 16.15 Uhr
Offenburg VHS 113 Bewegung
Kurs abgeschlossen

Gelassenheit lässt sich lernen  

3 Termine
Fr. 06.03.2026, 18.00 Uhr
Offenburg VHS 101 Seminarraum
Kurs abgeschlossen

Deine Stimme - Dein Klang  

Innere Balance durch Atem und Stimme

1 Termin
Sa. 28.03.2026, 14.00 Uhr
Offenburg VHS 114 Bewegung
Kurs abgeschlossen

Breathwork Basics: Schnupperworkshop für mehr Ruhe & Balance  

1 Termin
Sa. 28.03.2026, 11.00 Uhr
Offenburg VHS 113 Bewegung
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung  

und lockere Bewegung

10 Termine
Di. 14.04.2026, 18.00 Uhr
Offenburg VHS 111 Bewegung
Anmeldung möglich

Autogenes Training  

und lockere Bewegung

8 Termine
Di. 14.04.2026, 19.15 Uhr
Offenburg VHS 111 Bewegung
Anmeldung möglich

Stille finden im Alltag – Achtsame Bewegung & Stressreduktion  

6 Termine
Di. 14.04.2026, 19.30 Uhr
Offenburg VHS 114 Bewegung
Kurs abgeschlossen

Einführung in Breathwork: Grundlagen für den Alltag und Entspannung  

5 Termine
Mi. 15.04.2026, 18.30 Uhr
Offenburg VHS 101 Seminarraum
Kurs abgeschlossen

Lachyoga  

5 Termine
Di. 21.04.2026, 16.15 Uhr
Offenburg VHS 113 Bewegung
Kurs abgeschlossen

Grenzen erkennen und respektieren  

- vor allen Dingen meine eigenen

1 Termin
Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr
Offenburg VHS 301 Seminarraum
Kurs abgeschlossen

Klangbad: Entspannung mit Kristallklangschalen  

1 Termin
Fr. 08.05.2026, 18.30 Uhr
Neuried DH Ev. Kirche, Gemeinderaum
Kurs abgeschlossen

Achtsamkeitsklangkonzert – Klang der Stille, Raum für Begegnung  

1 Termin
Do. 18.06.2026, 19.00 Uhr
Offenburg VHS 102 Saal
Kurs abgeschlossen

Lachyoga  

5 Termine
Di. 30.06.2026, 16.15 Uhr
Offenburg VHS 113 Bewegung
Anmeldung möglich

Selbst- und Zeitmanagement  

1 Termin
Sa. 04.07.2026, 9.30 Uhr
Offenburg VHS 101 Seminarraum
Anmeldung möglich