Warum überhaupt ein Programmangebot mit langsamerem Extra-Programm 60+? Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen der vhs willkommen. Unsere speziellen Angebote für Menschen im besten Alter umfassen u. A. besondere Themen wie z. B. Rentenreform und Erbrecht. Sie finden zu Tageszeiten statt, die angenehm sind – zum Beispiel Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende. Ihre Gestaltung und das Lerntempo sind lockerer und flexibler, zum Beispiel bei den Sprach- und EDV- Kursen „mit Muße“. Übrigens: Bei uns können Sie den Offenburger Senior*innenpass für alle Angebote einsetzen.
Yoga & Pilates für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Info beachten
| Kursnr. | 261302687 |
| Beginn | Di., 21.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum |
| Gebühr | 43,00 € /61,00 |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch. Zugang zum Gymnastikraum über Eingang Narrenkeller, Römerstraße |
| Teilnehmer | 8 - 10 |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Bei diesem Ganzkörpertraining werden Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga kombiniert. Auf sanfte Weise werden die tiefliegenden Muskelgruppen stimuliert. Die Körpermitte - das Benhum - wird gekräftigt, eine gute Voraussetzung für eine verbesserte Haltung, gute Beweglichkeit und ein optimales Körpergefühl.
Schutterwald-Höfen, Kindergarten, Eingang Narrenkeller, Römerstraße
Narrenkeller Römerstraße77746 Schutterwald
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Narrenkeller Römerstraße,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Narrenkeller Römerstraße,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Narrenkeller Römerstraße,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Narrenkeller Römerstraße,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Narrenkeller Römerstraße,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Narrenkeller Römerstraße,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Narrenkeller Römerstraße,
Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum