Kursdetails

Kräftigende Aqua-Gymnastik

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Kursnr.	261302216
Beginn	Do., 16.04.2026, 17:20 - 18:05 Uhr
Dauer	8 Termine
Kursort	Offenburg Freizeitbad Stegermatt Kursbecken
Gebühr	83,00 €
Mitzubringen / Materialien	Bitte beachten Sie, dass die Eintrittsgebühr ins Stegermattbad nicht im Kursentgelt enthalten ist.
Teilnehmer	10 - 16
Verfügbare Dokumente	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

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Sie erfahren ein aktives, gelenkschonendes und abwechslungsreiches Gymnastikprogramm, das Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigt und mobilisiert, das Herz-Kreislauf-System stärkt sowie Verspannungen löst. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit und Koordination und stärken Ihre individuellen gesundheitsförderlichen Ressourcen. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers werden Gelenke und Wirbelsäule entlastet und die gymnastischen Übungen erfolgreich unterstützt. Es wird in brust- bis schultertiefem Wasser durchgeführt und ist somit auch für im Wasser unsichere Personen geeignet.

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

16.04.2026

Uhrzeit

17:20 - 18:05 Uhr

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