Warum überhaupt ein Extra-Programm 60+? Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen der vhs willkommen. Unsere speziellen Angebote für Menschen im besten Alter umfassen u. A. besondere Themen wie z. B. Rentenreform und Erbrecht. Sie finden zu Tageszeiten statt, die angenehm sind – zum Beispiel Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende. Ihre Gestaltung und das Lerntempo sind lockerer und flexibler, zum Beispiel bei den Sprach- und EDV- Kursen „mit Muße“. Übrigens: Bei uns können Sie den Offenburger Senior*innenpass für alle Angebote einsetzen.
Zykluswissen trifft Kulinarik – verstehen, kochen, genießen
| Kursnr. | 261305565 |
| Beginn | Do., 11.06.2026, 17:00 - 21:45 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Offenburg Vhs 201 Kochstudio |
| Gebühr | 40,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Lebensmittelkosten: 10 - 15 Euro |
| Teilnehmer | 7 - 12 |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Der weibliche Zyklus beeinflusst Energie, Stimmung und Nährstoffbedarf – und genau hier setzt dieser besondere Kurs an. In einem verständlichen und inspirierenden Vortrag lernen Sie die einzelnen Zyklusphasen kennen und erfahren, wie Sie Ihren Körper mit der passenden Ernährung gezielt unterstützen können. Im anschließenden Kochkurs wird das Wissen lebendig: Gemeinsam kochen wir einfache, alltagstaugliche Gerichte mit Wow-Effekt – nährend, köstlich und überraschend unkompliziert. Sie erleben, wie leicht Zyklus bewusste Ernährung sein kann und wie viel Genuss darin steckt. Freuen Sie sich auf einen Kurs voller Aha-Momente, Freude am Kochen, Leichtigkeit und echter Wirkung. Sie werden nicht nur neue Rezepte, sondern ein neues Körpergefühl mit nach Hause nehmen.
VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 201 - Kochstudio
Amand-Goegg-Straße 2 - 477654 Offenburg