Warum überhaupt ein Extra-Programm 60+? Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen der vhs willkommen. Unsere speziellen Angebote für Menschen im besten Alter umfassen u. A. besondere Themen wie z. B. Rentenreform und Erbrecht. Sie finden zu Tageszeiten statt, die angenehm sind – zum Beispiel Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende. Ihre Gestaltung und das Lerntempo sind lockerer und flexibler, zum  Beispiel bei den Sprach- und EDV- Kursen „mit Muße“. Übrigens: Bei uns können Sie den Offenburger Senior*innenpass für alle Angebote einsetzen.

Kursdetails

Selbstverteidigung

ab 12 Jahren

Info beachten

Bitte rufen Sie uns zur Anmeldung an: 0781/9364-200

Kursnr. 261302952
Beginn Sa., 20.06.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung
Gebühr 36,00 €
Teilnehmer 8 - 10
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Bitte rufen Sie uns zur Anmeldung an: 0781/9364-200

Kursbeschreibung


Dir werden Selbstverteidigungstechniken vermittelt, die einfach zu erlernen sind und in Stresssituationen angewandt werden können. Ziel ist es, Vertrauen in die eigenen Kräfte zu entwickeln sowie den Willen und die Fähigkeit zu stärken, sich effektiv zu wehren. Du lernst, dich angstfrei und selbstsicher zu bewegen. Der Kurs ist für alle geeignet, ob sportlich oder nicht, ob mit oder ohne Einschränkungen.

VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 114

Amand-Goegg-Straße 2 - 4
77654 Offenburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
20.06.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
27.06.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

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