Möchtest du etwas Neues ausprobieren, bereits Bekanntes vertiefen oder dich kreativ austoben?
Die Junge VHS bietet zahlreiche Kursangebote für Kinder und Jugendlichen jeden Alters. Zusammen tanzen, zusammen kochen, zusammen lernen – ob Bewegungsprogramme, Kochkurse oder lernfördernde Inhalte, es ist für jeden etwas dabei.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Ausprobieren und freuen uns auf euch!
Ansprechpartnerin:
Sina Spinner
sina.spinner@vhs-offenburg.de
0781/9364234
Die neue Broschüre "Junge VHS" ist an den üblichen öffentlichen Auslagestellen und Schulen erhältlich und außerdem hier als PDF.
Faszien-Pilates für Frühaufsteher
| Kursnummer | 261302695 |
| Beginn | Mi., 22.04.2026, 08:00 - 09:00 Uhr |
| Kursentgelt | 61,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Annette Klaus
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch. |
| Kursort | Schutterwald Alte Schule Saal |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Pilates ist vielleicht das älteste Faszien-Training. Pilates bringt den Körper in Einklang mit dem Geist, stärkt die Muskeln und lässt sie gleichzeitig lang und geschmeidig werden. Das Training der Faszien bzw. des Bindegewebes sorgt für elastische und transportfähige Faszien. In der Kombination beider Trainingsstile und im Fokus auf bewusster Atmung liegt der Schlüssel zu einer gesunden Haltung und neuem Körpergefühl.
Das Training findet stehend und auf der Matte statt. Pilates-Erfahrung ist vorteilhaft.