Xpert Business LernNetz
Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau.
In überschaubaren Kursbausteinen (in der Regel zwei Kurstermine pro Woche) werden Sie Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden. So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg kleinschrittig und unwiderruflich.
Und das Beste: Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie sogar in mehrere Abschlüsse einbringen.
Termine:
Kursabende sind dienstags und donnerstags zwischen 18.30 und 20.30 Uhr. Die Anzahl der Termine unterscheiden sich in Abhängikeit des Themas. Die genauen Terminangaben sehen Sie biem jeweiligen Webinar.
Credit-Points fürs Studium
An vielen Hochschulstandorten und Kammern werden für Xpert Business-Abschlüsse wertvolle Credit-Points fürs Studium angerechnet. So z.B. an 31 Standorten der FOM-Hochschule, mehreren Handwerkskammern und bundesweit an der Euro-Fernhochschule. Genaue Informationen über Hochschul- und Kammer- Anerkennungen und Credit-Points erhalten Sie auf der Xpert Business-Webseite.
Unter diesem Link finden Sie die Systematik der Xpert Business Seminarreihe.
Link zum Flyer der Xpert Business Webinare
Achtsamkeitsklangkonzert – Klang der Stille, Raum für Begegnung
| Kursnummer | 261301061 |
| Beginn | Do., 18.06.2026, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursentgelt | 14,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Iris Teicher
Thomas Stamnitz |
| Kursort | Offenburg VHS 102 Saal |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieses besondere Konzert verbindet Live-Musik, Stille, wissenschaftlich fundierte Achtsamkeit und sinnliche Wahrnehmung zu einer tiefen, entspannenden Erfahrung. Sanfte Klänge von Gitarre, Hang, Klangschalen und Stimme schaffen einen Raum, in dem Musik nicht nur gehört, sondern mit dem ganzen Körper gespürt werden kann.
Ein kurzer Impulsvortrag eröffnet den Abend:
Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien (z. B. Davidson & Kabat-Zinn 2003; Warth, M., Puth, M.-T., & Kessler, J. (2020); Bolzenkötter, T., Reininghaus, U., & Wichers, M. (2025)) wird vorgestellt, wie bereits kurze Mikro-Interventionen – etwa bewusste Atempausen, achtsame Körperwahrnehmung oder 1-Minuten-Übungen – nachweislich Stress reduzieren, die Emotionsregulation verbessern und das Wohlbefinden steigern können. Diese kleinen, alltagstauglichen Achtsamkeitstechniken werden im Anschluss praktisch erlebt und in das musikalische Programm eingebettet.
Begleitende Achtsamkeitsimpulse, leichte Bewegungen und kurze Wahrnehmungsübungen vertiefen das Erleben und laden dazu ein, innerlich zur Ruhe zu kommen und Kraft zu schöpfen. Zwischen meditativen Klangwelten, Momenten der Stille und improvisierten Sequenzen entsteht ein Erfahrungsraum, der gleichzeitig beruhigend und inspirierend wirkt.
Das Konzert endet mit einem sanften Nachklang und – auf Wunsch – einem kurzen Austausch in kleinen Gruppen.
Zielgruppe:
Für Menschen, die Entspannung suchen, Achtsamkeit und Musik auf neue Weise erleben möchten oder sich eine inspirierende Auszeit vom Alltag gönnen wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Vortragende:
Iris Teicher, M.A. – Expertin für Resilienz, Achtsamkeit und systemische Beratung
Thomas Stamnitz – Klangkünstler und Musiker mit Schwerpunkt Hangmusik