Warum überhaupt ein Programmangebot mit langsamerem Extra-Programm 60+? Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen der vhs willkommen. Unsere speziellen Angebote für Menschen im besten Alter umfassen u. A. besondere Themen wie z. B. Rentenreform und Erbrecht. Sie finden zu Tageszeiten statt, die angenehm sind – zum Beispiel Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende. Ihre Gestaltung und das Lerntempo sind lockerer und flexibler, zum Beispiel bei den Sprach- und EDV- Kursen „mit Muße“. Übrigens: Bei uns können Sie den Offenburger Senior*innenpass für alle Angebote einsetzen.

Kursdetails

Hatha- und Vinyasa-Yoga

für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Anmeldung möglich ( 5 Plätze sind frei)

Kursnr.	261301590
Beginn	Mi., 15.04.2026, 19:45 - 20:45 Uhr
Dauer	13 Termine
Kursort	Offenburg VHS 111 Bewegung
Gebühr	75,00 €
Mitzubringen / Materialien	Bitte mitbringen: Handtuch.
Teilnehmer	9 - 15
Verfügbare Dokumente	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kursbeschreibung

Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, der die Bewegung mit dem Atem verbindet. Die unterschiedlichen Körperhaltungen (Asanas) fließen zu einem harmonischen Bewegungsablauf zusammen. Die Ausrichtung der Körperhaltungen ist präzise, der Fokus auf der Achtsamkeit. Der dynamische Flow ermöglicht ein Eintauchen in den unmittelbaren Moment und damit ein Ankommen bei sich selbst. Das regelmäßige Üben stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag. Teilnehmende aller Altersstufen sind willkommen, mit oder ohne Vorkenntnisse.

VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 111

Amand-Goegg-Straße 2 - 4
77654 Offenburg

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

15.04.2026

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort