Kursdetails
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Hatha-Yoga

für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Anmeldung möglich ( 8 Plätze sind frei)
Kursnr. 261301381
Beginn Do., 16.04.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Offenburg VHS 113 Bewegung
Gebühr 102,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte mitbringen: Handtuch.
Teilnehmer 9 - 15
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung


Sie lernen und üben klassische Yogahaltungen. Dynamische und statische Körperübungen (Asanas), intensive Atemübungen (Pranayama) und Energiearbeit helfen dabei, den Körper zu stärken und den Geist zu kontrollieren. Entspannungs- und Meditationsübungen sorgen für einen Ausgleich zwischen Entspannung und Spannung. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.

VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 113

Amand-Goegg-Straße 2 - 4
77654 Offenburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
11.06.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
18.06.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
25.06.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
02.07.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
09.07.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
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