“Familie werden, Familie sein” ist ein Angebot in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Offenburg. Sie ermöglicht Ihnen, kompakt und flexibel alle wichtigen Informationen rund um die Geburt Ihres Kindes zu erhalten sowie einfach und direkt mit Expert*innen vor Ort in Kontakt treten zu können.
Für werdende Mütter, Väter und Großeltern. Hier ist Raum für Ihre Fragen und für Austausch.
Sie kennen jemanden, die/der Nachwuchs erwartet und Orientierung braucht? Gibt’s bei der “Familie werden, Familie sein”. Sagen Sie’s weiter!
Selbst- und Zeitmanagement
| Kursnr. | 261301009 |
| Beginn | Sa., 04.07.2026, 09:30 - 12:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort | Offenburg VHS 101 Seminarraum |
| Gebühr | 24,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: Papier, Stifte. |
| Teilnehmer | 8 - 15 |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Ständiges Funktionieren, innere Unruhe und am Ende des Tages das Gefühl, wieder nicht alles geschafft zu haben – oder sich selbst vergessen zu haben. Zeitdruck und permanente Reizüberflutung zählen heute zu den größten Stressfaktoren im Berufs- und Familienalltag. In diesem Workshop erfahren Sie, wie sich eigene Zeitmuster und innere Antreiber auf Ihr Stresserleben auswirken – und wie Sie mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen spürbar mehr Ruhe, Fokus und Handlungsspielraum gewinnen.
Sie reflektieren persönliche Stressdynamiken, lernen bewährte Methoden aus dem Selbst- und Zeitmanagement kennen und entwickeln mithilfe praxisnaher Übungen Ihre individuelle Strategie: um Prioritäten bewusst zu setzen, Zeitfresser zu reduzieren und wieder mehr Raum für das Wesentliche zu schaffen.
VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 101
Amand-Goegg-Straße 2 - 477654 Offenburg
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