“Familie werden, Familie sein” ist ein Angebot in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Offenburg. Sie ermöglicht Ihnen, kompakt und flexibel alle wichtigen Informationen rund um die Geburt Ihres Kindes zu erhalten sowie einfach und direkt mit Expert*innen vor Ort in Kontakt treten zu können.
Für werdende Mütter, Väter und Großeltern. Hier ist Raum für Ihre Fragen und für Austausch.
Sie kennen jemanden, die/der Nachwuchs erwartet und Orientierung braucht? Gibt’s bei der “Familie werden, Familie sein”. Sagen Sie’s weiter!
Rückenschule
| Kursnr. | 261302811 |
| Beginn | Fr., 20.02.2026, 09:00 - 09:50 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | Offenburg VHS 114 Bewegung |
| Gebühr | 72,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: zwei Handtücher. |
| Teilnehmer | 10 - 15 |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Um dauerhaft Schmerzen vorzubeugen, brauchen Sie eine gute Haltung und Bewegung. Mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Ganzkörperstabilisation, Dehnung und Entspannung können Sie dafür sorgen, dass Sie sich körperlich wohler fühlen. Die kleinsten Nerven- und Muskelverbände werden zusätzlich im instabilen Bereich trainiert. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.
VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 114
Amand-Goegg-Straße 2 - 477654 Offenburg
Kurse der Dozentin
