“Familie werden, Familie sein” ist ein Angebot in Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt Offenburg. Sie ermöglicht Ihnen, kompakt und flexibel alle wichtigen Informationen rund um die Geburt Ihres Kindes zu erhalten sowie einfach und direkt mit Expert*innen vor Ort in Kontakt treten zu können.
Für werdende Mütter, Väter und Großeltern. Hier ist Raum für Ihre Fragen und für Austausch.
Sie kennen jemanden, die/der Nachwuchs erwartet und Orientierung braucht? Gibt’s bei der “Familie werden, Familie sein”. Sagen Sie’s weiter!
Zen-Meditation
Einführung in die Zen-Praxis
| Kursnr. | 261301075 |
| Beginn | Di., 03.03.2026, 19:15 - 20:30 Uhr |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursort | Offenburg VHS 111 Bewegung |
| Gebühr | 48,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: Handtuch, warme Socken, falls vorhanden ein Sitzkissen oder -bänkchen. |
| Teilnehmer | 6 - 12 |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Zen, das ist Lebenskunst. Basis ist das stille Sitzen und das achtsame Handeln, sodass Zen alle Aspekte unseres Seins einschließt. In diesem Einführungskurs experimentieren wir mit verschiedenen Zenformen wie der Sitz- und Gehmeditation, durch die wir in einen tiefen Kontakt mit uns selbst und mit der Erde, die uns trägt, kommen können.
Sie erhalten Unterstützung, eine für Sie stimmige Meditationshaltung zu finden und Impulse, wie Sie diese Praxis nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können.
Sie lernen Zenformen und -rituale kennen, die helfen, konzentriert und präsent zu sein.
Dieser Kurs ist für alle, die Zen direkt erfahren und ausprobieren möchten. Es bleibt Raum für Fragen und Austausch.
VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 111
Amand-Goegg-Straße 2 - 477654 Offenburg
Kurse der Dozentin
