Warum überhaupt ein Extra-Programm 60+? Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen der vhs willkommen. Unsere speziellen Angebote für Menschen im besten Alter umfassen u. A. besondere Themen wie z. B. Rentenreform und Erbrecht. Sie finden zu Tageszeiten statt, die angenehm sind – zum Beispiel Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende. Ihre Gestaltung und das Lerntempo sind lockerer und flexibler, zum  Beispiel bei den Sprach- und EDV- Kursen „mit Muße“. Übrigens: Bei uns können Sie den Offenburger Senior*innenpass für alle Angebote einsetzen.

Kursdetails

Rückenfit

Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
Kursnr. 261302874
Beginn Fr., 17.04.2026, 17:30 - 18:20 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung
Gebühr 40,00 €
Mitzubringen / Materialien Bitte mitbringen: Handtuch.
Teilnehmer 10 - 15
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung


Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.

VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 114

Amand-Goegg-Straße 2 - 4
77654 Offenburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
24.04.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
08.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
15.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
22.05.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
12.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
19.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
26.06.2026
Uhrzeit
17:30 - 18:20 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

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