Warum überhaupt ein Extra-Programm 60+? Menschen aller Altersstufen sind in allen Kursen der vhs willkommen. Unsere speziellen Angebote für Menschen im besten Alter umfassen u. A. besondere Themen wie z. B. Rentenreform und Erbrecht. Sie finden zu Tageszeiten statt, die angenehm sind – zum Beispiel Kurse am Vor- oder Nachmittag sowie am Wochenende. Ihre Gestaltung und das Lerntempo sind lockerer und flexibler, zum Beispiel bei den Sprach- und EDV- Kursen „mit Muße“. Übrigens: Bei uns können Sie den Offenburger Senior*innenpass für alle Angebote einsetzen.
Pilates mit Ganzkörperfitness
| Kursnr. | 261302675 |
| Beginn | Fr., 20.02.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursort | Offenburg Vhs 114 Bewegung |
| Gebühr | 88,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: zwei Handtücher. |
| Teilnehmer | 10 - 16 |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Eine gute Haltung und eine Ganzkörperspannung, die ermöglichen, den Beruf und den Alltag zu bewältigen, sind für den Körper unerlässlich. Mit Mobilisation, Kräftigung und Dehnung sowie Übungen aus dem Pilates erreichen Sie dies bei abwechslungsreicher Musik. Zudem verbessern Sie durch das Training sowohl Ihre Leistungs- als auch Konzentrationsfähigkeit.
VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 114
Amand-Goegg-Straße 2 - 477654 Offenburg
Kurse der Dozentin
