Veranstaltung "Rückenfit - Rückenkräftigung" (Nr. 302872) wurde in den Warenkorb gelegt.
Rückenfit - Rückenkräftigung
Anmeldung möglich ( 3 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 261302872 |
| Beginn | Do., 30.04.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Offenburg VHS 114 Bewegung |
| Gebühr | 58,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Teilnehmer | 10 - 15 |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Der Kurs vereint verschiedene sanfte funktionale Übungen für die Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Ergänzt werden Mobilisationsübungen für alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule. Der Schwerpunkt liegt auf Bauch- und Rückentraining. Es erwartet dich ein effektives und modernes Rückentraining basierend auf den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft.
VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 114
Amand-Goegg-Straße 2 - 477654 Offenburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
11.06.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
18.06.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
25.06.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
02.07.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
09.07.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
16.07.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
23.07.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
