Fasten für Gesunde: Start in den Frühling

Mit einer Fastenwoche tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und bringt Sie nach den meist trägen Wintertagen wieder richtig in Schwung. Fasten nach Buchinger bedeutet Verzicht auf feste Nahrungsmittel. Stattdessen werden Wasser, Tees, Säfte und Gemüsebrühe zu sich genommen. Dies bewirkt, dass sich der Organismus richtig erholen und regenerieren kann. Gemeinsames Fasten mit Gleichgesinnten mit fachkundiger Begleitung unterstützt Sie in der Fastenwoche. Die regelmäßigen Treffen bieten die Möglichkeit zu Gesprächen, Austausch und Informationen.
Am Samstag 22.3. findet ein gemeinsamer Spaziergang statt.

Die Lebensmittel und Materialien werden von der Kursleitung eingekauft. Sie rechnet den anteiligen Kostenbeitrag mit den Teilnehmenden direkt im Kurs ab. Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen, bitte ggf. Rücksprache mit Ihrem Arzt/ Ihrer Ärztin halten.