Qigong zum Abnehmen

Mit speziellen Übungen aus der chinesischen Heilgymnastik wird die Fettverbrennung angeregt, die Ausscheidung von Giften und Schlacken unterstützt und übermäßige Hungergefühle beseitigt. Damit wird an den Ursachen von Übergewicht gearbeitet. Darüber hinaus werden im Kurs praktische Anregungen vermittelt, um Veränderungen im Essverhalten anzugehen und ohne Reue zu genießen. Qigong-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Mit Interesse, bequemer Kleidung und warmen Socken kann jede*r teilnehmen.