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Hatha-Yoga
für Teilnehmende ab 60 Jahren
Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)
| Kursnr. | 261301410 |
| Beginn | Di., 14.04.2026, 09:45 - 11:15 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Offenburg VHS 112 Bewegung |
| Gebühr | 111,00 € |
| Mitzubringen / Materialien | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Teilnehmer | 9 - 15 |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursbeschreibung
Sie lernen und üben klassische Yogahaltungen. Dynamische und statische Körperübungen (Asanas), intensive Atemübungen (Pranayama) und Energiearbeit helfen dabei, den Körper zu stärken und den Geist zu kontrollieren. Entspannungs- und Meditationsübungen sorgen für einen Ausgleich zwischen Entspannung und Spannung. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Übungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können.
VHS, Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Raum 112
Amand-Goegg-Straße 2 - 477654 Offenburg
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
09.06.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
16.06.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
23.06.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
30.06.2026
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
