Kursdetails

Funktionelles Faszientraining

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Die Plätze sind für die Teilnehmer/innen im Vorkurs reserviert. Gerne können Sie sich per Mail an die anmeldung@vhs-offenburg.de auf die Wartliste setzen lassen. Sie werden informiert, sobald Plätze frei werden

Kursnr.	261302451
Beginn	Do., 16.04.2026, 08:45 - 09:45 Uhr
Dauer	10 Termine
Kursort	Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Gebühr	59,00 €
Mitzubringen / Materialien	Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Faszienrolle.
Teilnehmer	8 - 16
Verfügbare Dokumente	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Kursbeschreibung

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Faszien können trainiert werden. Sie sind unser Halte- und Bindegewebe. Faszien umhüllen Gelenke, Muskeln und Organe und sind Teil des Immunsystems, des Bewegungsapparates und des Nervensystems. Bei Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder enormem Stress können sie verkleben und ihre Funktionen nicht mehr richtig erfüllen. Die Faszien sind dann unbeweglich und können Schmerzen verursachen. Sie lernen Bewegungsabläufe mit und ohne Faszienrolle, die Sie zu Hause weiterführen können.

Dundenheim, Lindenfeldhalle, Dundenheimer Straße 25

Dundenheimer Straße (neben Grundschule)
77743 Neuried

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

16.04.2026

Uhrzeit

08:45 - 09:45 Uhr

Ort