Wir kommen zu Ihnen! Besuchen Sie die VHS einfach online.
Wir nutzen die Möglichkeiten der digitalen Welt. So können Sie auch von zuhause aus Neues entdecken, Kenntnisse vertiefen und sich mit anderen austauschen. Das Angebot wird dabei fortwährend erweitert!
Darüber hinaus bieten wir auch eine Reihe von Hybridkursen an, in denen die Teilnehmer*innen sowohl in Präsenz, als auch online teilnehmen können.
Lassen Sie sich inspirieren!
Für einige unserer Online-Angebote greifen wir auf das Konferenz-Tool "Zoom" zurück. Eine Schritt-für-Schritt-Erklärung, wie Sie in unseren Kursraum in "Zoom" kommen sowie Hinweise zum Datenschutz erhalten Sie auf dieser Seite.
Starthilfe für Ihre Teilnahme an Online- und Hybridkursen
Wenn Sie an einem Onlinekurs oder Hybridkurs teilnehmen möchten und dafür eine Anleitung im Umgang mit Ihrem digitalen Endgerät wünschen, helfen wir Ihnen gerne weiter!
Buchen Sie einen Termin mit unserem Mitarbeiter für eine individuelle Einweisung. Wir besprechen mit Ihnen den genauen Bedarf und die Art der Unterstützung, die Sie am besten auf Ihre Kursteilnahme vorbereitet.
Kontakt
Tel.: 0781 - 9364 - 200
Mail: anmeldung@vhs-offenburg.de
Sanftes Hatha- und Vinyasa-Yoga
| Kursnummer | 261301591 |
| Beginn | Do., 23.04.2026, 18:00 - 19:15 Uhr |
| Kursentgelt | 74,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Sylvia Schneider
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Decke, Yogaklötze, Yogagurt, Handtuch, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk - beim ersten Kursabend kann Ihre Kursleiterin Sie bei der Auswahl der Yogageräte beraten, sollten Sie bei der Anschaffung unsicher sein. |
| Kursort | Hohberg NIS Bürgersaal |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, der die Bewegung mit dem Atem verbindet. In diesem Kurs wird besonders auf eine sanfte Form der Ausführung der einzelnen Elemente Wert gelegt. Die unterschiedlichen Körperhaltungen (Asanas) fließen zu einem harmonischen Bewegungsablauf zusammen. Die Ausrichtung der Körperhaltungen ist präzise, der Fokus auf der Achtsamkeit. Der dynamische Flow ermöglicht ein Eintauchen in den unmittelbaren Moment und damit ein Ankommen bei sich selbst. Das regelmäßige Üben stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den Alltag. Teilnehmende aller Altersstufen sind willkommen, mit oder ohne Vorkenntnisse.
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(©Saksit Kuson_123RF.com)Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.