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Veranstaltung "Arabisch GER A1 (Minigruppe) (T3)
für Teilnehmende mit Vorkenntnissen" (Nr. 401130) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnummer | 251302737 |
| Beginn | Mi., 12.03.2025, 09:45 - 10:45 Uhr |
| Kursentgelt | 70,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Silke Sommer
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: zwei Handtücher. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs bietet Ihnen eine Kombination aus körpergerechtem Training zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das den Rücken stärkt, die Haltung verbessert, Verspannungen wohltuend lindert und Rückenschmerzen vorbeugt. Informationen über rückenfreundliches Verhalten sollen anregen, sich im Alltag gesünder zu bewegen. Dieser Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen Rücksprache mit Ihrem Arzt/ Ärztin zu halten.
(©Wavebreak Media Ltd_123RF.com)
(©Maximuz Foto_shutterstock.com)Datum
30.04.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
09.07.2025
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Offenburg VHS 113 Bewegung