Seniorinnen und Senioren

Die Volkshochschule bietet für Seniorinnen und Senioren den Einstieg oder die Aktualisierung von Computerkenntnissen und digitalen Endgeräten. Beginnend mit PC-Grundlagen können Sie sich nach dem erfolgreichen Besuch und genügend Übung im Anschluss mit der Textverarbeitung Word bekannt machen. In Lerngruppen bis maximal acht Teilnehmenden wird auf die individuelle Lerngeschwindigkeit eingegangen und es blebt ausreichend Zeit für Fragen. 

Die die Fotointeressierten unter Ihnen haben wir mit der kostenfreien Bildbearbeitungsoftware GIMP ein leistungsfähiges Programm für die Nachbearbeitung Ihrer Bilder im Angebot. Die Software ist sogar ohne Installation lauffähig, kann also direkt nach dem Herunterladen benuttz werden und läuft auch auch unter dem Betriebssystem Linux. 

Diese drei Themen vermitteln wir im EDV Raum auf dem Kulturforum. 

In den Kursen "Internet und E-Mail mit dem eigenen Notebook" können Sie Ihr eigenes Gerät mibringen und üben in der Umgebung, die Sie gewohnt sind. Zusammen mit maximal sieben gleichgesinnten steht auch hier genügend Zeit für intensives Lernen zur Verfügung.

In den Kursen zu den Smartphones mit den Betriebssystemen Android und IOS erkunden Sie Ihr Mobiltelefon. In jeweils fünf Terminen lernen Sie die verschiedenen bereits installierten Apps kennen und nutzen. Bringen Sie zu diesen Kursen Ihr Ladegerät mit. Ins Web gelangen Sie über das WLAN.

 

Ansprechpartner*innen

Alfred End 
E-Mail:   alfred.end@vhs-offenburg.de
Tel:         0781 / 9364-235

Dörte Huber 
E-Mail:   döerte.huber@vhs-offenburg.de
Tel:         0781 / 9364-214

/ Kursdetails
Veranstaltung "Rückenfit sanft und schonend im Stehen und auf der Matte" (Nr. 302861) wurde in den Warenkorb gelegt.

Rückenfit sanft und schonend im Stehen und auf der Matte


Kursnummer 261302861
Beginn Mo., 13.04.2026, 16:40 - 17:40 Uhr
Kursentgelt 70,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Barbara Schmittner
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte, Handtuch.
Kursort Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.


Der Kurs liegt bereits im Warenkorb



©langstrup_123RF.com (©langstrup_123RF.com)
©kzenon_123RF.com (©kzenon_123RF.com)

Datum
13.04.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
06.07.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle
Datum
13.07.2026
Uhrzeit
16:40 - 17:40 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße (neben Grundschule), Neuried DH Lindenfeldhalle - Halle

Volkshochschule Offenburg e. V.

Weingartenstr. 34 b | 77654 Offenburg
0781 9364-200
anmeldung@vhs-offenburg.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag                        10:00 bis 13:00 Uhr
Montag, Dienstag, Donnerstag   14:00 bis 17:00 Uhr
Mittwoch                                        14:00 bis 18:00 Uhr