Die Volkshochschule bietet für Seniorinnen und Senioren den Einstieg oder die Aktualisierung von Computerkenntnissen und digitalen Endgeräten. Beginnend mit PC-Grundlagen können Sie sich nach dem erfolgreichen Besuch und genügend Übung im Anschluss mit der Textverarbeitung Word bekannt machen. In Lerngruppen bis maximal acht Teilnehmenden wird auf die individuelle Lerngeschwindigkeit eingegangen und es blebt ausreichend Zeit für Fragen.
Die die Fotointeressierten unter Ihnen haben wir mit der kostenfreien Bildbearbeitungsoftware GIMP ein leistungsfähiges Programm für die Nachbearbeitung Ihrer Bilder im Angebot. Die Software ist sogar ohne Installation lauffähig, kann also direkt nach dem Herunterladen benuttz werden und läuft auch auch unter dem Betriebssystem Linux.
Diese drei Themen vermitteln wir im EDV Raum auf dem Kulturforum.
In den Kursen "Internet und E-Mail mit dem eigenen Notebook" können Sie Ihr eigenes Gerät mibringen und üben in der Umgebung, die Sie gewohnt sind. Zusammen mit maximal sieben gleichgesinnten steht auch hier genügend Zeit für intensives Lernen zur Verfügung.
In den Kursen zu den Smartphones mit den Betriebssystemen Android und IOS erkunden Sie Ihr Mobiltelefon. In jeweils fünf Terminen lernen Sie die verschiedenen bereits installierten Apps kennen und nutzen. Bringen Sie zu diesen Kursen Ihr Ladegerät mit. Ins Web gelangen Sie über das WLAN.
Ansprechpartner*innen
Alfred End
E-Mail: alfred.end@vhs-offenburg.de
Tel: 0781 / 9364-235
Dörte Huber
E-Mail: döerte.huber@vhs-offenburg.de
Tel: 0781 / 9364-214
Workshop
Nervenstark verbunden: Selbstregulation von Kindern stärken - Für mehr Geborgenheit, Wachstum und einen entspannteren Familienalltag
| Kursnummer | 261106102 |
| Beginn | Sa., 25.07.2026, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Kursentgelt | 32,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Kati Bohnet
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| Kursort | Offenburg VHS 102 Saal |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bindung, Selbstregulation und emotionale Sicherheit sind zentrale Grundlagen für gesundes Aufwachsen und gelingende Beziehungsarbeit – in Familien ebenso wie in pädagogischen und sozialen Arbeitsfeldern. In diesem Mitmach-Workshop lädt die Traumatherapeutin und Expertin für Selbstregulation, Kati Bohnet, dazu ein, die Inhalte aus „Nervenstark verbunden“ praktisch zu erleben und zu vertiefen. Der Workshop verbindet fachlichen Input mit körperorientierten Übungen, Selbsterfahrung, Austausch und Reflexion. Es entsteht ein Raum für Begegnung, gemeinsames Lernen und die Auseinandersetzung mit der eigenen inneren Haltung. Die Teilnehmenden erhalten konkrete Impulse, wie Selbstregulation, Co-Regulation und bindungsstärkende Beziehungsgestaltung im Alltag umgesetzt werden können – unabhängig davon, ob sie Kinder in der Familie oder im professionellen Kontext begleiten.
Kati Bohnet ist Gestalt- und Traumatherapeutin (Somatic Experiencing®), Diplom-Mathematikerin und alleinerziehende Mutter. Sie arbeitet mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. 2020 gründete sie helpers circle, ein Bildungszentrum, in dem sie Workshops und Fortbildungen mit den Schwerpunkten Traumaprävention und Stressregulation gibt. Kati Bohnet hat die bekannten S-O-S-Übungen ® (Somatisch Orientierte Sicherheit) zur Emotionellen Ersten Hilfe und Stressregulation entwickelt und bildet S-O-S Trainer*innen aus. In ihrem Podcast „Mit Trauma wachsen – Kinder somatisch begleiten“ spricht sie regelmäßig mit Expert*innen über die Themen Trauma und Co-Regulation.