Die Volkshochschule bietet für Seniorinnen und Senioren den Einstieg oder die Aktualisierung von Computerkenntnissen und digitalen Endgeräten. Beginnend mit PC-Grundlagen können Sie sich nach dem erfolgreichen Besuch und genügend Übung im Anschluss mit der Textverarbeitung Word bekannt machen. In Lerngruppen bis maximal acht Teilnehmenden wird auf die individuelle Lerngeschwindigkeit eingegangen und es blebt ausreichend Zeit für Fragen.
Die die Fotointeressierten unter Ihnen haben wir mit der kostenfreien Bildbearbeitungsoftware GIMP ein leistungsfähiges Programm für die Nachbearbeitung Ihrer Bilder im Angebot. Die Software ist sogar ohne Installation lauffähig, kann also direkt nach dem Herunterladen benuttz werden und läuft auch auch unter dem Betriebssystem Linux.
Diese drei Themen vermitteln wir im EDV Raum auf dem Kulturforum.
In den Kursen "Internet und E-Mail mit dem eigenen Notebook" können Sie Ihr eigenes Gerät mibringen und üben in der Umgebung, die Sie gewohnt sind. Zusammen mit maximal sieben gleichgesinnten steht auch hier genügend Zeit für intensives Lernen zur Verfügung.
In den Kursen zu den Smartphones mit den Betriebssystemen Android und IOS erkunden Sie Ihr Mobiltelefon. In jeweils fünf Terminen lernen Sie die verschiedenen bereits installierten Apps kennen und nutzen. Bringen Sie zu diesen Kursen Ihr Ladegerät mit. Ins Web gelangen Sie über das WLAN.
Ansprechpartner*innen
Alfred End
E-Mail: alfred.end@vhs-offenburg.de
Tel: 0781 / 9364-235
Dörte Huber
E-Mail: döerte.huber@vhs-offenburg.de
Tel: 0781 / 9364-214
Eltern-Kind-Yoga
für Kinder von 3 bis 4 Jahren
| Kursnummer | 261301307 |
| Beginn | Sa., 02.05.2026, 15:30 - 16:30 Uhr |
| Kursentgelt | 37,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Karolina Ulrich
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: ein Handtuch, etwas zu trinken, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Schläppchen. |
| Kursort | Offenburg VHS 112 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente |
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In diesem Kurs entdecken Kinder im Alter von 3–4 Jahren Yoga auf spielerische und altersgerechte Weise. Durch einfache Bewegungen, kindgerechte Yogaübungen, kleine Spiele und viel Fantasie lernen die Kinder ihren Körper wahrzunehmen, sich zu bewegen und zur Ruhe zu kommen.
Die Yogastunden sind in kurze, abwechslungsreiche Einheiten gegliedert und orientieren sich an den natürlichen Bedürfnissen von Kleinkindern: Bewegung, Neugier, Wiederholung und Entspannung.
Ein fester Bestandteil jeder Stunde ist eine ruhige Fantasiereise zum Abschluss, bei der die Kinder bequem auf der Matte liegen und einer kurzen Geschichte lauschen. Diese Fantasiereisen helfen den Kindern, sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und das Erlebte sanft zu verarbeiten. Einfache Atemübungen werden spielerisch integriert (z. B. „Blume riechen“, „Kerze auspusten“) und fördern Konzentration, Körperwahrnehmung und innere Ruhe.
Hinweis:
Der Kurs ist kein leistungsorientiertes Yoga, sondern ein liebevoll begleiteter Bewegungs- und Entspannungsraum, in dem die Freude an Bewegung und das Wohlbefinden der Kinder im Mittelpunkt stehen.
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