Die Volkshochschule bietet für Seniorinnen und Senioren den Einstieg oder die Aktualisierung von Computerkenntnissen und digitalen Endgeräten. Beginnend mit PC-Grundlagen können Sie sich nach dem erfolgreichen Besuch und genügend Übung im Anschluss mit der Textverarbeitung Word bekannt machen. In Lerngruppen bis maximal acht Teilnehmenden wird auf die individuelle Lerngeschwindigkeit eingegangen und es blebt ausreichend Zeit für Fragen.
Die die Fotointeressierten unter Ihnen haben wir mit der kostenfreien Bildbearbeitungsoftware GIMP ein leistungsfähiges Programm für die Nachbearbeitung Ihrer Bilder im Angebot. Die Software ist sogar ohne Installation lauffähig, kann also direkt nach dem Herunterladen benuttz werden und läuft auch auch unter dem Betriebssystem Linux.
Diese drei Themen vermitteln wir im EDV Raum auf dem Kulturforum.
In den Kursen "Internet und E-Mail mit dem eigenen Notebook" können Sie Ihr eigenes Gerät mibringen und üben in der Umgebung, die Sie gewohnt sind. Zusammen mit maximal sieben gleichgesinnten steht auch hier genügend Zeit für intensives Lernen zur Verfügung.
In den Kursen zu den Smartphones mit den Betriebssystemen Android und IOS erkunden Sie Ihr Mobiltelefon. In jeweils fünf Terminen lernen Sie die verschiedenen bereits installierten Apps kennen und nutzen. Bringen Sie zu diesen Kursen Ihr Ladegerät mit. Ins Web gelangen Sie über das WLAN.
Ansprechpartner*innen
Alfred End
E-Mail: alfred.end@vhs-offenburg.de
Tel: 0781 / 9364-235
Dörte Huber
E-Mail: döerte.huber@vhs-offenburg.de
Tel: 0781 / 9364-214
Zykluswissen trifft Kulinarik – verstehen, kochen, genießen
| Kursnummer | 261305565 |
| Beginn | Do., 11.06.2026, 17:00 - 21:45 Uhr |
| Kursentgelt | 40,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Sabrina Hopp
Lucie Foucher |
| Bemerkungen | Lebensmittelkosten: 10 - 15 Euro |
| Kursort | Offenburg Vhs 201 Kochstudio |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Der weibliche Zyklus beeinflusst Energie, Stimmung und Nährstoffbedarf – und genau hier setzt dieser besondere Kurs an. In einem verständlichen und inspirierenden Vortrag lernen Sie die einzelnen Zyklusphasen kennen und erfahren, wie Sie Ihren Körper mit der passenden Ernährung gezielt unterstützen können. Im anschließenden Kochkurs wird das Wissen lebendig: Gemeinsam kochen wir einfache, alltagstaugliche Gerichte mit Wow-Effekt – nährend, köstlich und überraschend unkompliziert. Sie erleben, wie leicht Zyklus bewusste Ernährung sein kann und wie viel Genuss darin steckt. Freuen Sie sich auf einen Kurs voller Aha-Momente, Freude am Kochen, Leichtigkeit und echter Wirkung. Sie werden nicht nur neue Rezepte, sondern ein neues Körpergefühl mit nach Hause nehmen.
Wichtig für Kochkurse
Bitte bringen Sie Schürze, Behältnisse für Kostproben und ein Getränk mit. Die Lebensmittel werden von der Kursleitung eingekauft. Sie rechnet den anteiligen Kostenbeitrag mit den Teilnehmenden direkt im Kurs ab. Wenn Sie absagen, nachdem die Lebensmittel eingekauft worden sind, stellen wir Ihnen Ihren Anteil an den Kosten in Rechnung. Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, ob Sie eine Lebensmittelunverträglichkeit haben oder sich vegetarisch bzw. vegan ernähren. Nur so kann dies ggf. berücksichtigt werden.