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Wirbelsäulengymnastik


Kursnummer 241302735
Beginn Mi., 28.02.2024, 09:40 - 10:40 Uhr
Kursentgelt 80,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Silke Sommer
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.
Kursort
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Dieser Kurs bietet Ihnen eine Kombination aus körpergerechtem Training zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das den Rücken stärkt, die Haltung verbessert, Verspannungen wohltuend lindert und Rückenschmerzen vorbeugt. Informationen über rückenfreundliches Verhalten sollen anregen, sich im Alltag gesünder zu bewegen. Dieser Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung. Bei akuten Beschwerden empfehlen wir Ihnen Rücksprache mit Ihrem Arzt/ Ärztin zu halten.





©Wavebreak Media Ltd_123RF.com (©Wavebreak Media Ltd_123RF.com)
©Maximuz Foto_shutterstock.com (©Maximuz Foto_shutterstock.com)

Datum
24.04.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
19.06.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
26.06.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
03.07.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
10.07.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
17.07.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung
Datum
24.07.2024
Uhrzeit
09:40 - 10:40 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 113 Bewegung

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