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/ Kursdetails
Funktionelles Faszientraining
| Kursnummer | 222302443 |
| Beginn | Do., 19.01.2023, 08:45 - 09:45 Uhr |
| Kursentgelt | 50,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Waltraud Simard
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Faszienrolle. |
| Kursort |
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Dundenheimer Straße 25, 77743 Neuried |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Faszien können trainiert werden. Sie sind unser Halte- und Bindegewebe. Faszien umhüllen Gelenke, Muskeln und Organe und sind Teil des Immunsystems, des Bewegungsapparates und des Nervensystems. Bei Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder enormem Stress können sie verkleben und ihre Funktionen nicht mehr richtig erfüllen. Die Faszien sind dann unbeweglich und können Schmerzen verursachen.
Sie lernen Bewegungsabläufe mit und ohne Faszienrolle, die Sie zu Hause weiterführen können.
(©khosrork_123RF.com)
(©Karin Jähne_123RF.com)
(©animaflorapicsstock_123RF.com)Datum
23.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25,
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Dundenheimer Straße 25,
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum