Offenburg VHS: Yoga & Pilates

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Yoga & Pilates für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

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Kursnummer	261302687
Beginn	Di., 21.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursentgelt	61,00 €
Dauer	10 Termine
Kursleitung	Beatrix Gschimailo
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Matte, Handtuch. Zugang zum Gymnastikraum über Eingang Narrenkeller, Römerstraße
Kursort	Schutterwald Höfen, Kindergarten , Gymnastikraum
Verfügbare Dokumente	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Bei diesem Ganzkörpertraining werden Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga kombiniert. Auf sanfte Weise werden die tiefliegenden Muskelgruppen stimuliert. Die Körpermitte - das Benhum - wird gekräftigt, eine gute Voraussetzung für eine verbesserte Haltung, gute Beweglichkeit und ein optimales Körpergefühl.

Der Kurs ist bereits ausgebucht. Einen Platz auf der Warteliste reservieren wir Ihnen gerne. Rufen Sie uns an unter: 0781/9364-200.

(©dolgachov_123RF.com)

(©UfaBizPhoto_shutterstock.com)

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

21.04.2026

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

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