Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!
Rückenfit sanft und schonend im Stehen und auf der Matte
Kursnummer | 251302862 |
Beginn | Mo., 10.03.2025, 16:40 - 17:40 Uhr |
Kursentgelt | 60,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Karin Alge
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch. |
Kursort |
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Dundenheimer Straße 25, 77743 Neuried |
Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.