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Rückenschule
| Kursnummer | 251302811 |
| Beginn | Fr., 21.03.2025, 09:00 - 09:50 Uhr |
| Kursentgelt | 56,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Faust
Barbara Schmittner |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: zwei Handtücher. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Um dauerhaft Schmerzen vorzubeugen, brauchen wir eine gute Haltung und Bewegung. Die wollen wir zusammen trainieren und mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Ganzkörperstabilisation, Dehnung und Entspannung dafür sorgen, dass wir uns körperlich wohler fühlen. Die kleinsten Nerven- und Muskelverbände werden wir zusätzlich im instabilen Bereich trainieren. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.
(©Wavebreak Media Ltd_123RF.com)Datum
02.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
09.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
16.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
23.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
30.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
06.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
27.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
04.07.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
11.07.2025
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung