Programm
/ Kursdetails

Kursnummer 212302800
Beginn Fr., 24.09.2021, 09:00 - 09:50 Uhr
Kursentgelt 71,00 €
Dauer 17 Termine
Kursleitung Barbara Faust
Bemerkungen Bitte mitbringen: zwei Handtücher.

Wenn es die aktuellen Corona-Verordnungen für das Land Baden-Württemberg notwendig machen, wird der Kurs von Präsenz- auf Onlinekurs umgestellt.
Kursort Offenburg VHS 114 Bewegung
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Um dauerhaft Schmerzen vorzubeugen, brauchen wir eine gute Haltung und Bewegung. Die wollen wir zusammen trainieren und mit gezielter Wirbelsäulengymnastik, Ganzkörperstabilisation, Dehnung und Entspannung dafür sorgen, dass wir uns körperlich wohler fühlen. Die kleinsten Nerven- und Muskelverbände werden wir zusätzlich im instabilen Bereich trainieren. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.





©Wavebreak Media Ltd_123RF.com (©Wavebreak Media Ltd_123RF.com)

Datum
03.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
17.12.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
14.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
21.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 09:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

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