/ Kursdetails
Body Workout
| Kursnummer | 251302555 |
| Beginn | Fr., 09.05.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursentgelt | 53,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Olga Lingor
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Body Workout ist ein effektives Training, das den gesamten Körper und alle Muskelpartien trainiert. Sie trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten und verbessern sowohl Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität als auch Schnelligkeit. Durch den Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauerübungen eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene.
(©dolgachov_123RF.com)
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(®Lee Torrens_123RF.com)Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.