/ Kursdetails
Yoga & Pilates für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
| Kursnummer | 241302686 |
| Beginn | Di., 09.04.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursentgelt | 72,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Beatrix Gschimailo
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Handtuch, warme Socken, Getränk. |
| Kursort |
Hohberg NIS Bürgersaal
Hauptstr. 63, 77749 Hohberg |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Bei diesem Ganzkörpertraining werden Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen, fließenden Bewegungen aus Pilates und Yoga kombiniert. Auf sanfte Weise werden die tiefliegenden Muskelgruppen stimuliert. Die Körpermitte - das Benhum - wird gekräftigt, eine gute Voraussetzung für eine verbesserte Haltung, gute Beweglichkeit und ein optimales Körpergefühl.
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Hauptstr. 63,
Hohberg NIS Bürgersaal