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Veranstaltung "Starker Rücken - gesunder Rücken
Bewegungstraining mit dem eigenen Körpergewicht" (Nr. 302832) wurde in den Warenkorb gelegt.
Starker Rücken - gesunder Rücken
Bewegungstraining mit dem eigenen Körpergewicht
| Kursnummer | 251302832 |
| Beginn | Mi., 14.05.2025, 17:10 - 18:10 Uhr |
| Kursentgelt | 42,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Rolf Birk
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch. Zugang zum Kraftraum in der Feuerwehrzufahrt (30 m rechts neben dem Haupteingang, Zellerstraße). |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Zielgruppe sind Menschen mit Rückenschmerzen und Verspannungen an Nacken und Schultern. Nach einer Aufwärmgymnastik werden Sie im Kraftraum u.a. mit Bändern Ihren Rücken und den gesamten Körper kräftigen. Die Übungen mit Elementen aus dem Yoga finden auf dem Boden statt. Durch das Training steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheitskompetenz. Auf individuelle Probleme und Wünsche der Teilnehmenden wird gerne eingegangen.
(©Wavebreak Media Ltd_123RF.com)
(©Wavebreak Media Ltd_123RF.com)Datum
14.05.2025
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
Offenburg Schillergymnasium Kraftraum
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
Offenburg Schillergymnasium Kraftraum
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
Offenburg Schillergymnasium Kraftraum
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
Offenburg Schillergymnasium Kraftraum
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
Offenburg Schillergymnasium Kraftraum
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
17:10 - 18:10 Uhr
Ort
Offenburg Schillergymnasium Kraftraum