Rückenfit
Kursnummer | 241302868 |
Beginn | Mo., 06.05.2024, 16:10 - 17:10 Uhr |
Kursentgelt | 48,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Karin Alge
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Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte, Handtuch. |
Kursort |
Neuried DH Lindenfeldhalle Nebenraum
Dundenheimer Straße 25, 77743 Neuried |
Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.