/ Kursdetails
Rückenfit für Männer
sanft und schonend
| Kursnummer | 241302862 |
| Beginn | Di., 09.04.2024, 08:40 - 09:30 Uhr |
| Kursentgelt | 67,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Rolf Birk
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort |
Offenburg VHS 112 Bewegung
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, 77654 Offenburg |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Nach einer Aufwärmgymnastik sollen durch gezielte Kräftigungsübungen mit Kleingeräten und mit unterschiedlichen Spielformen Muskeln aufgebaut und die Beweglichkeit verbessert werden. Leichtes Aufwärmen, Kräftigen, Spiele und Entspannung bilden die Eckpfeiler jeder Trainingseinheit. Auf individuelle Probleme und Wünsche der Teilnehmer wird gerne eingegangen. Übungen am Boden sollten durchgeführt werden können.
(©langstrup_123RF.com)
(©kzenon_123RF.com)Datum
30.04.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
09.07.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
16.07.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
23.07.2024
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 112 Bewegung