Power Pump:
Ganzkörpertraining mit Langhanteln
Kursnummer | 241302547 |
Beginn | Mo., 08.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursentgelt | 66,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Roxana Vörös
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
Kursort |
Offenburg VHS 114 Bewegung
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, 77654 Offenburg |
Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Hierbei handelt es sich um ein einfaches, aber sehr effektives Ganzkörpertraining, das mit einer Langhantelstange ausgeführt wird. Durch unterschiedliche Übungen wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, die Fettverbrennung angeregt und die Kondition verbessert.