/ Kursdetails
Lachyoga
| Kursnummer | 241301642 |
| Beginn | Di., 27.02.2024, 16:15 - 17:15 Uhr |
| Kursentgelt | 25,00 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Kursleitung |
Barbara Ihme
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk. |
| Kursort |
Offenburg VHS 113 Bewegung
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, 77654 Offenburg |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Immer noch Winter, da tut Lachen richtig gut. Denn Lachyoga ist genial: die Kombination aus Lachen, Atmen, Entspannen und Achtsamkeit bringt Sie in gute Laune, macht fit und entspannt zugleich. Diese Kombi ist praktische Selbstliebe zur Stärkung der Laune und Lachmuskulatur, Resilienz und Infektabwehr. Gut durchlüftet und durchblutet, mit gesteigertem Glückshormonspiegel. Ab März gibt es einen Kurs zum weiterlachen. Zeigen Sie dem Winter die lachende Schulter und peppen Sie Ihr Immunsystem auf!