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Veranstaltung "Fit für den Alltag" (Nr. 302523) wurde in den Warenkorb gelegt.
Fit für den Alltag
| Kursnummer | 252302523 |
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 17:40 - 18:40 Uhr |
| Kursentgelt | 46,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Jutta Schmid
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch, Getränk. |
| Kursort | Offenburg Vhs 111 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Dieser Kurs eignet sich für Personen aller Altersstufen, ob geübt oder ungeübt. Ziel ist es, die allgemeine Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern. Es wird sowohl das Herz-Kreislauf-System trainiert als auch die Rumpfmuskulatur gestärkt. Abgerundet wird das Training durch koordinative Übungen und ein Dehn- und Entspannungsprogramm.
(©rawpixel_123RF.com)Datum
23.02.2026
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Offenburg Vhs 111 Bewegung