/ Kursdetails
Body Complete
| Kursnummer | 241302482 |
| Beginn | Do., 25.04.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursentgelt | 54,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Roxana Vörös
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort |
Offenburg Okenstr. 25 A
Okenstraße 25 A, 77652 Offenburg |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Es erwarten Sie ein individuelles und abwechslungsreiches Präventionsprogramm und gezielte Übungen mit Bändern, Hanteln, Beinmanschetten und Steppern. Sie erlernen eine leichte Aerobic-Choreografie für das "Warm-up" bzw. "Herz-Kreislauf-Training", danach geht es weiter zum gezielten Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Muskelstraffungsübungen sowie zum späteren "Cool-down" mit Dehn- und Stretchübungen. Dadurch steigern Sie sowohl Ihre Ausdauer und Kondition als auch Ihr Wohlbefinden.
(©dolgachov_123RF.com)Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A,
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A,
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A,
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A,
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A,
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A,
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A,
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Okenstraße 25 A,
Offenburg Okenstr. 25 A