Gesundheitsbildung
/ Kursdetails

Kursnummer 241302890
Beginn Do., 11.04.2024, 10:00 - 10:50 Uhr
Kursentgelt 49,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Selina Mink
Bemerkungen Bitte mitbringen: Handtuch.
Kursort
Verfügbare Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Der Kurs vereint verschiedene sanfte funktionale Übungen für die Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Ergänzt werden Mobilisationsübungen für alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule. Der Schwerpunkt liegt auf Bauch- und Rückentraining.. Es erwartet dich ein effektives und modernes Rückentraining basierend auf den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft.





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Datum
06.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, Offenburg VHS 114 Bewegung

Volkshochschule Offenburg e. V.

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0781 9364-200
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