/ Kursdetails
3D Rücken
| Kursnummer | 241302890 |
| Beginn | Do., 11.04.2024, 10:00 - 10:50 Uhr |
| Kursentgelt | 49,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Selina Mink
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort |
Offenburg VHS 114 Bewegung
Amand-Goegg-Straße 2 - 4, 77654 Offenburg |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Der Kurs vereint verschiedene sanfte funktionale Übungen für die Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. Ergänzt werden Mobilisationsübungen für alle möglichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule. Der Schwerpunkt liegt auf Bauch- und Rückentraining.. Es erwartet dich ein effektives und modernes Rückentraining basierend auf den neusten Erkenntnissen der Sportwissenschaft.
(©langstrup_123RF.com)
(©kzenon_123RF.com)Datum
16.05.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 10:50 Uhr
Ort
Amand-Goegg-Straße 2 - 4,
Offenburg VHS 114 Bewegung