Power und Spaß
am Mittwochmorgen
| Kursnummer | 252302532 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026, 09:00 - 10:20 Uhr |
| Kursentgelt | 69,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursleitung |
Jutta Zimmermann
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| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort | Offenburg Vhs 114 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Hier ist für alle etwas dabei, die Spaß an der Bewegung haben. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper mit verschiedenen Geräten wie Hanteln, Brasils, Bällen und Steppbrettern. Eine einfache Choreografie zu motivierender Musik und gezielte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur runden die Stunde ab. Spaß und Fitness sorgen für einen optimalen Start in den Tag.

