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Veranstaltung "Hatha- und Vinyasa-Yoga
für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene" (Nr. 301610) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Body Complete
| Kursnummer | 251302483 |
| Beginn | Do., 08.05.2025, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursentgelt | 42,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Roxana Vörös
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Es erwarten Sie ein individuelles und abwechslungsreiches Präventionsprogramm und gezielte Übungen mit Bändern, Hanteln, Beinmanschetten und Steppern. Sie erlernen eine leichte Aerobic-Choreografie für das "Warm-up" bzw. "Herz-Kreislauf-Training", danach geht es weiter zum gezielten Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Muskelstraffungsübungen sowie zum späteren "Cool-down" mit Dehn- und Stretchübungen. Dadurch steigern Sie sowohl Ihre Ausdauer und Kondition als auch Ihr Wohlbefinden.
(©dolgachov_123RF.com)Datum
08.05.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
15.05.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
22.05.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
05.06.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
26.06.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
03.07.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
10.07.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg Okenstr. 25 A
Datum
17.07.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg Okenstr. 25 A