VHSpresso
VHSpresso bezeichnet Kurse mit Durchführungsgarantie. Sobald eine Anmeldung eingegangen ist, findet die Veranstaltung statt. In aller Regel bedeutet das auch eine geringe maximale Teilnehmendenzahl. Das Lernen in einer Minigruppe ist somit Teil des Programms.
/ Kursdetails
Rückenfit
Ganzkörpertraining für den Rücken
| Kursnummer | 251302869 |
| Beginn | Mi., 12.03.2025, 19:30 - 20:15 Uhr |
| Kursentgelt | 60,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Susanne Spinner
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: zwei Handtücher. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Erfahren Sie mehr über geeignete Bewegungs- und Haltungsmuster für den Rücken und erhöhen Sie Ihre Fitness durch ein Warm-up, klassische Rückenschule, Kräftigungen für Schulter- und Bauchmuskulatur sowie Stretching. Ein Trainingsbereich, der für alle Altersgruppen interessant ist.
(©langstrup_123RF.com)
(©kzenon_123RF.com)Datum
07.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
09.07.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung