VHSpresso
VHSpresso bezeichnet Kurse mit Durchführungsgarantie. Sobald eine Anmeldung eingegangen ist, findet die Veranstaltung statt. In aller Regel bedeutet das auch eine geringe maximale Teilnehmendenzahl. Das Lernen in einer Minigruppe ist somit Teil des Programms.
/ Kursdetails
Rückenfit für Männer
sanft und schonend
| Kursnummer | 251302864 |
| Beginn | Di., 06.05.2025, 08:40 - 09:30 Uhr |
| Kursentgelt | 49,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Rolf Birk
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Nach einer Aufwärmgymnastik sollen durch gezielte Kräftigungsübungen mit Kleingeräten und mit unterschiedlichen Spielformen Muskeln aufgebaut und die Beweglichkeit verbessert werden. Leichtes Aufwärmen, Kräftigen, Spiele und Entspannung bilden die Eckpfeiler jeder Trainingseinheit. Auf individuelle Probleme und Wünsche der Teilnehmer wird gerne eingegangen. Übungen am Boden sollten durchgeführt werden können.
(©langstrup_123RF.com)
(©kzenon_123RF.com)Datum
06.05.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
24.06.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
01.07.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
08.07.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
15.07.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung
Datum
22.07.2025
Uhrzeit
08:40 - 09:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 112 Bewegung