VHSpresso
VHSpresso bezeichnet Kurse mit Durchführungsgarantie. Sobald eine Anmeldung eingegangen ist, findet die Veranstaltung statt. In aller Regel bedeutet das auch eine geringe maximale Teilnehmendenzahl. Das Lernen in einer Minigruppe ist somit Teil des Programms.
Qigong zum Abnehmen
| Kursnummer | 261301181 |
| Beginn | Sa., 14.03.2026, 14:30 - 15:40 Uhr |
| Kursentgelt | 53,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Vera Beihofer
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| Kursort | Offenburg VHS 111 Bewegung |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Mit speziellen Übungen aus der chinesischen Heilgymnastik wird die Fettverbrennung angeregt, die Ausscheidung von Giften und Schlacken unterstützt und übermäßige Hungergefühle beseitigt. Damit wird an den Ursachen von Übergewicht gearbeitet. Darüber hinaus werden im Kurs praktische Anregungen vermittelt, um Veränderungen im Essverhalten anzugehen und ohne Reue zu genießen. Qigong-Vorkenntnisse sind hilfreich, aber keine Voraussetzung. Mit Interesse, bequemer Kleidung und warmen Socken kann jede*r teilnehmen.
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