VHSpresso
VHSpresso bezeichnet Kurse mit Durchführungsgarantie. Sobald eine Anmeldung eingegangen ist, findet die Veranstaltung statt. In aller Regel bedeutet das auch eine geringe maximale Teilnehmendenzahl. Das Lernen in einer Minigruppe ist somit Teil des Programms.
Effektive Selbstverteidigung
| Kursnummer | 261302957 |
| Beginn | Fr., 10.07.2026, 18:30 - 21:30 Uhr |
| Kursentgelt | 49,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursleitung |
Michael Haselein
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| Kursort | Offenburg VHS 102 Saal |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
In diesem komprimierten Wochenendseminar werden Techniken vermittelt, die einfach zu erlernen sind und dennoch sehr effektiv angewandt werden können, um sich sinnvoll gegen einen scheinbar kräftigeren Gegner zur Wehr zu setzen. Das Prinzip des Lehrgangs beruht auf dem Satz "Weniger ist mehr". Gleiche Techniken können in den unterschiedlichsten Situationen angewandt werden, was bei einer Stresssituation sehr sinnvoll ist, da man wenig Zeit hat, sich aus vielen verschiedenen Technikvarianten die gerade passende auszusuchen. Teilnehmen können alle ab 14 Jahren.
(©Iakov Filimonov_123RF.com)