VHSpresso
VHSpresso bezeichnet Kurse mit Durchführungsgarantie. Sobald eine Anmeldung eingegangen ist, findet die Veranstaltung statt. In aller Regel bedeutet das auch eine geringe maximale Teilnehmendenzahl. Das Lernen in einer Minigruppe ist somit Teil des Programms.
/ Kursdetails
Body Workout
| Kursnummer | 251302555 |
| Beginn | Fr., 09.05.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursentgelt | 53,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Olga Lingor
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch. |
| Kursort | Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar. |
| Verfügbare Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Body Workout ist ein effektives Training, das den gesamten Körper und alle Muskelpartien trainiert. Sie trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten und verbessern sowohl Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität als auch Schnelligkeit. Durch den Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauerübungen eignet sich der Kurs sowohl für Einsteiger*innen als auch Fortgeschrittene.
(©dolgachov_123RF.com)
(©dolgachov_123RF.com)
(®Lee Torrens_123RF.com)Datum
09.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
16.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
23.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
30.05.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
27.06.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
11.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
18.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung
Datum
25.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Offenburg VHS 114 Bewegung